寶寶長(zhǎng)得好不好，一直是家長(zhǎng)們十分擔(dān)心的問(wèn)題。今天稱(chēng)稱(chēng)體重，明天量量身高，關(guān)鍵是總要和別人家孩子比一下！如果和別人家孩子發(fā)育基本同步，則心安；一旦比別人家孩子矮了或瘦了，則心慌。其實(shí)，這種想法和做法是錯(cuò)誤的。寶寶發(fā)育是否正常，關(guān)鍵是要掌握科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，而非通過(guò)比較得出結(jié)論。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況是衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)，體重、身長(zhǎng)和頭圍往往是衡量嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的具體指標(biāo)，雖然有個(gè)體差異，卻有一定的規(guī)律可循。

　　體重增加規(guī)律：總體趨于統(tǒng)一，與喂養(yǎng)關(guān)系密切

　　體重增長(zhǎng)與否是判斷寶寶健康，以及衡量嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和體格發(fā)育的重要指標(biāo)之一，過(guò)輕、過(guò)重都不是健康的標(biāo)準(zhǔn)。新生兒出生時(shí)平均體重為3.3kg左右；出生前半年，寶寶體重增長(zhǎng)較快，尤其是前兩個(gè)月，體重每天增加20-30g；出生后第一年,是寶寶體重增長(zhǎng)最快的一年，為生長(zhǎng)的第一個(gè)高峰期，在此階段內(nèi)，體重增加速度隨年齡增長(zhǎng)而減慢，前3個(gè)月的體重增加約等于后9個(gè)月的體重增加，并非一個(gè)勻速增長(zhǎng)過(guò)程；1歲以后，孩子的發(fā)育速度有所減緩，但在2歲之前，體重仍然呈現(xiàn)穩(wěn)步增長(zhǎng)，一年平均增長(zhǎng)約2.5kg左右。

　　影響因素：對(duì)于人的體重而言，受遺傳的影響非常之小，主要是受營(yíng)養(yǎng)、身體健康狀況等因素的影響。例如生病時(shí)會(huì)因?yàn)槲缚诓患选I(yíng)養(yǎng)攝入少而導(dǎo)致體重下降，好轉(zhuǎn)后又能快速回升。尤其是對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，體重與喂養(yǎng)關(guān)系十分密切。

　　身高增長(zhǎng)定律：并非勻速增長(zhǎng)，受營(yíng)養(yǎng)攝入影響

　　與體重增加一樣，寶寶的身高增長(zhǎng)也是有規(guī)律可循的。身高同樣是反映兒童生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況的主要指標(biāo)，與體重增長(zhǎng)不同的是，身高的增長(zhǎng)是線性的，不會(huì)忽高忽低，只是會(huì)快一點(diǎn)、慢一點(diǎn)呈非勻速增長(zhǎng)狀態(tài)。嬰兒誕生時(shí)身長(zhǎng)約為50cm；出生第一年增長(zhǎng)最快，約 25cm，為生長(zhǎng)第一高峰期，特別是前3個(gè)月增長(zhǎng)較快；隨后，身高增加速度隨年齡增加而減慢，前3個(gè)月的身高增長(zhǎng)約等于后9個(gè)月身高增長(zhǎng)。寶寶的身高增長(zhǎng)，在2歲時(shí)趨于平穩(wěn)，以后每年增高約5-7cm。

　　影響因素：身高的增長(zhǎng)受到遺傳、后天營(yíng)養(yǎng)等多種因素的影響，所謂七分天注定，三分靠營(yíng)養(yǎng)！首先，蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，骨細(xì)胞增生、以及肌肉和臟器的發(fā)育都離不開(kāi)蛋白質(zhì)，家長(zhǎng)首先要給寶寶優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的保障，適當(dāng)攝入魚(yú)、肉、蛋類(lèi)以及豆制品等。另外，維生素AD對(duì)于寶寶身高發(fā)育必不可少，維生素A和D都具有促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用，尤其是維生素A，可以增強(qiáng)長(zhǎng)骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性，對(duì)于長(zhǎng)骨增長(zhǎng)有重要的促進(jìn)作用，并且會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)激素的分泌水平。維生素D對(duì)于機(jī)體鈣的吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)意義重大，而鈣質(zhì)又是構(gòu)成骨骼最主要的物質(zhì)。因此，寶寶身高發(fā)育過(guò)程中，一定不能缺少維生素AD。至于補(bǔ)充方法，由于日常食補(bǔ)的量十分有限，不能達(dá)到每日推薦的攝入量，所以國(guó)內(nèi)醫(yī)生一般都會(huì)建議寶寶每天補(bǔ)充1粒維生素AD滴劑（伊可新），在寶寶身高發(fā)育的關(guān)鍵階段，給予充足的營(yíng)養(yǎng)支持。

　　頭圍發(fā)育規(guī)律：觀察頭圍增長(zhǎng)，需注意異常情況

　　事實(shí)上，評(píng)定寶寶的頭顱，不僅要測(cè)量前囟，還要關(guān)注顱縫和頭圍，觀察頭圍增長(zhǎng)最為重要。只要寶寶的頭圍平穩(wěn)正常增長(zhǎng)，便可以間接反映大腦的發(fā)育正常，家長(zhǎng)則不用擔(dān)心。經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)關(guān)注孩子的囟門(mén)閉合情況，擔(dān)心囟門(mén)過(guò)早閉合，會(huì)帶來(lái)一系列健康問(wèn)題。一般來(lái)講，后囟一般會(huì)于生后3個(gè)月左右閉合；顱縫一般會(huì)于生后6個(gè)月左右閉合；前囟一般會(huì)于18-24個(gè)月閉合。

　　影響因素：寶寶的大腦發(fā)育與頭圍大小存在一定關(guān)系。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶的頭圍有別于同齡人，而且抬頭、坐立、行走或者其他各方面的能力，都比不上同齡兒童，就要警惕是否大腦發(fā)育遲緩了，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。頭圍過(guò)大或突然增長(zhǎng)過(guò)快都是不正常的，有可能是腦積水或腦腫瘤；頭圍過(guò)小或者不正常增長(zhǎng)，有可能是腦發(fā)育不良或小頭畸形，都需要引起媽媽們的警惕。

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